<p>E’ arrivato il momento di tornare sui banchi di scuola dopo le meritate vacanze estive. La testa è ancora in spiaggia o in montagna, ma l’orologio non si ferma, nostro malgrado, tocca riaprire i libri. Quali strategie utilizzare per superare al meglio il ritorno in battaglia? Un utile aiuto può arrivare dall’acqua: la&nbsp;corretta idratazione&nbsp;è infatti un mezzo utilissimo per rinfrescare il cervello e&nbsp;migliorare le performance mentali.</p>