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L’ansia è una reazione normale, ma in specifiche fasi del ciclo di vita può diventare un disagio. Anche gli eventi storici e sociali possono esacerbare il vissuto di ansia, specialmente in “tempi di crisi”.<br />
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Il ciclo di conferenze ha l’obiettivo&nbsp;&nbsp;di informare e stimolare il pubblico&nbsp;&nbsp;alla&nbsp;<strong><u>gestione dell’ansia con metodi psicologici semplici e creativi</u></strong>.<br />
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La partecipazione alle serate è&nbsp;<u>libera e gratuita</u>.<hr /><br />
<u><strong><span style="background-color:#ffff00;">Mercoledì 29 maggio</span></strong></u><br />
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Mercoledì 29 Maggio, alle ore 21 <strong>ANSIA, ISTRUZIONI PER L’USO&nbsp;</strong>: una panoramica sugli stili di pensiero legati all’ansia, le convinzioni sulla preoccupazione, le strategie di gestione come il rilassamento ,il controllo del respiro, la guided imagery a cura della Dott.ssa&nbsp;<strong>Ilaria Bordone </strong>Psicologa-Psicoterapeuta.<hr /><br />
<u><strong><span style="background-color:#ffff00;">Mercoledì 5 giugno</span></strong></u><br />
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Mercoledì 5 giugno, alle ore 21,&nbsp;<strong>ANSIA LIBERA</strong>: i partecipanti possono portare le loro declinazioni dell'ansia, le loro esperienze personali e sperimentare il gruppo in presa diretta. Serata&nbsp; a cura del &nbsp;Dott.&nbsp;<strong>Giuseppe</strong>&nbsp;<strong>Vincenzo Lombardo, </strong>Psicologo.<hr /><br />
<u><strong><span style="background-color:#ffff00;">Mercoledì 12 giugno</span></strong></u>&nbsp;<br />
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Mercoledì 12 giugno, ore<strong>&nbsp;</strong>re 21,&nbsp;<strong>ANSIA E PANICO: STRATEGIE PER AFFRONTARLI:&nbsp;</strong>una&nbsp;analisi di&nbsp;&nbsp;come il contesto relazionale può rinforzare l’ansia e le strategie per farvi fronte, a cura della Dott.ssa<strong>&nbsp;Patrizia Garofano, </strong>Psicologa-Mediatrice Familiare<hr /><br />
<u><strong><span style="background-color:#ffff00;">Mercoledì 19 giugno</span></strong></u><br />
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Mercoledì 19 giugno, ore 21,&nbsp;<strong>GIOCHIAMO ... CON UN PO’ D’ANSIA:&nbsp;</strong>sperimentare nuovi approcci con l’ansia, anche giocando a cura del Dott.&nbsp;<strong>Alessandro Terzuolo, </strong>Psicologo.<hr /><br />
<table border="0" cellpadding="0" cellspacing="0" style="width:100.0%;" width="100%"><tbody><tr><td><strong>INFO E ISCRIZIONI entro il 27/05</strong><br />
<strong>Tel 335-8368605</strong><br />
<strong><a href="mailto:bordone.ilaria@gmail.com" target="_blank">bordone.ilaria@gmail.com</a></strong></td></tr></tbody></table>